Δημοφιλείς αναρτήσεις
-
Ακολουθώντας τέσσερις απλές αλλά εξαιρετικά χρήσιμες οδηγίες, μπορείτε μόνοι σας να διατηρήσετε την ομαλή λειτουργία του υπολογιστή σας ...
-
ΔΕΙΤΕ ΠΟΙΟΙ ΚΟΠΗΚΑΝ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΩΤΟ LIVE...ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΣΠΟΥΔΑΙΕΣ ΦΩΝΕΣ .!
-
Την αλήθεια για ό,τι έχει συμβεί ανάμεσα στο...
-
Φωτογραφίες από τα «κρεμαστά» μοναστήρια του κόσμου, ανάμεσά τους και τα Μετέωρα Όταν θέλει κάποιος να προσευχηθεί βοηθά να βρει ένα μ...
-
Όταν οι αρχιτέκτονες έχουν κέφια δημιουργούν κτίρια αριστουργήματα. Πάρε μια γεύση…
-
Ξεχάστε την ιστορία με την επίσκεψη της κοκκινοσκουφίτσας στη γιαγιά και τον κακό λύκο. Οι διάσημες star έχουν κάνει ανατροπή στο σενάριο κ...
-
Για να παρακολουθήσει κάποιος τα ελληνοτουρκικά,ένα γλωσσάρι διπλωματικών και στρατιωτικών όρων είναι απαραίτητο.Το αλφαβητάρι που ακολ...
-
Γιατί οι γυναίκες τρίβουν τα μάτια τους όταν ξυπνάνε το πρωί; Γιατί δεν έχουν @...ίδια. -Μαμά σήμερα που έκλεισα τα 16 μπορώ να φορέσω σ...
Blog Archive
- 2017 (5)
- 2016 (33)
- 2015 (134)
- 2014 (406)
- 2013 (498)
- 2012 (1379)
- 2011 (2053)
-
2010
(567)
-
Δεκεμβρίου(246)
- Όλη η ιστορία του Walkman σε ένα βίντεο!
- Η Sony «απαντά» με το Playstation Portable
- Κράσαρε ο γάμος, και χρειάζεται format !!!
- Γλυκιά αμαρτία με λιγότερες τύψεις!
- Εργοδότης υπνωτίζει τους εργαζόμενους για να δουλε...
- Αφελείς διασημότητες θύματα ιατρικών μύθων
- Πώς να επιβιώσει ο γάμος ή η σχέση σας από το στρε...
- Κάν’ το όπως οι Έλληνες… στη διατροφή!
- Θέλετε να μάθετε την αλήθεια; Στείλτε e-mail !!
- Το Facebook ξεπέρασε το Yahoo!
- Οι Πειρατές της Καραϊβικής επιστρέφουν!
- Έρχεται ο φορτιστής για όλα τα κινητά
- 50+ Λόγοι που είναι ωραίο να είσαι άντρας!!!
- Το DNA της φράουλας περιέχει περισσότερα γονίδια α...
- Δείτε το βιογραφικό της κοπέλας, για να πιάσει δου...
- Ακης Πετρετζίκης: Θα μοιραστούμε με τον Μιχάλη τα ...
- Ποιανού τη «σκόνη» έφαγε η Lady Gaga;
- Ανακαλύφθηκε η αρχαιότερη ανθρώπινη οδοντοστοιχία!!!
- Όχι πια σεξ πριν από το γάμο!
- "Η Αυστραλία υστερεί στη φροντίδα των παιδιών σε σ...
- Η καλή πράξη της Madonna για τα Χριστούγεννα
- Στα 7 δισεκατομμύρια ο πληθυσμός της γης το 2011!!
- Μαρία Μενούνος: «για να ζήσω το όνειρο στα 21, δού...
- Οι ελέφαντες που παίζουν χιονοπόλεμο!!
- Δασκάλα γιόγκα… ετών 6!
- Οι 25 καλύτερες ταινίες του 2010
- Ο Έλτον Τζον και ο σύντροφός του απέκτησαν παιδί
- Καλύτερες γεύσεις με τη βοήθεια της τεχνολογίας?!!
- Οι top 10 φάρσες του 2010 !!!
- Οι μεγαλύτεροι χωρισμοί του 2010 !!!
- Έτοιμο το ψυγείο που θα κάνει μόνο του παραγγελίες...
- Θυμόμαστε καλύτερα στην ηλικία των 30 !!!
- Tο Junk Food κάνει καλό (για μια μέρα μόνο) !!!
- Ο δάσκαλος του νικητή του Master Chef, μιλάει γι'α...
- Tίτλοι τέλους για τους «Ράδιο Αρβύλα»
- Τεκίλα αξίας... 3,5 εκατομμυρίων!
- 'Ερχεται ο εκτυπωτής - φούρνος!
- Με ποια ξένη σταρ θα συνεργαστεί ο Στέφανο Σαρντίνι??
- Οι χρήστες είδαν στο Youtube πάνω από 700 δισ. βίν...
- Τα κοσμήματα με νικέλιο προκαλούν... αλλεργίες
- Το πιο λυπημένο κουτάβι του κόσμου !!!
- Χιουμοριστικό | Λίγοι σαν και αυτόν !!!
- Το χάπι της ανδρικής αντισύλληψης που λύνει τα χέρ...
- χριστουγεννιάτικες κάρτες με ναρκωτικά !!!
- Για Χριστούγεννα στην Ναμίμπια οι Brangelina
- Η νέα εκπομπή του Έκτορα Μποτρίνι ! (Botrini’s Pr...
- Μήπως τον/την βλέπετε... ερωτικά???
- Οι πειρατικές ταινίες της χρονιάς με τα περισσότερ...
- Τα 10 καλύτερα Αντι-στρες Δώρα (για όλα τα βαλάντια)
- Χριστουγεννιάτικη κάρτα 8.276 φορές μικρότερη από ...
- Αγαπημένες ταινίες για τα Χριστούγεννα!!
- Ο Στιβ Τζομπς «Πρόσωπο της χρονιάς»
- Το κόψιμο του τσιγάρου μπορεί να βελτιώσει και την...
- Τα μεγαλύτερα εμπορικά κέντρα στον κόσμο!!!
- Παράξενα χριστουγεννιάτικα έθιμα από όλο τον κόσμο...
- Νέα γραφεία 900.000 τμ. για τη Google!
- Καλά Χριστούγεννα!!
- Στάσεις λεωφορείων στις οποίες... χαίρεσαι να περι...
- Παπούτσια στο κεφάλι του κοινού πέταξε η Gaga!!
- Ποιος είναι ο νικητής του Master Chef? Tι δηλώνει ...
- Κάντε μια ευχή για το 'Χαμόγελο του Παιδιού'
- Μέσω Ιντερνετ και iPhone οι λειτουργίες των Χριστο...
- Πώς θα πετύχετε το ιδανικό μακιγιάζ του ρεβεγιόν!!
- Παρακολουθήστε ζωντανά την διαδρομή του..Άγιου Βασ...
- Ο έρωτας στα χρόνια του… διαδικτύου!
- Στη φυλακή για μια... σοκολατόπιτα
- Η Mercedes-Benz κάνει ρεκόρ παραγωγής το 2010!!
- Παράθυρο στην Κίνα ψάχνει το Facebook
- Έπεσε στη λίμνη για τον σκύλο της και πάγωσε!
- Υπάρχει «φύλακας άγγελος»;
- Εθισμένος στο ίντερνετ υψηλών ταχυτήτων, ένας στου...
- «Ποδαρικό» κάνει στο 2011 μερική έκλειψη Ήλιου, στ...
- Δημιουργήθηκε γενετικά μεταλλαγμένο ποντίκι που κε...
- Ο γαμπρός ήταν τελικά... νύφη!
- Τα θέλω της γυναίκας από έναν άντρα
- Ατάκες που πρέπει να αποφύγετε στο φλερτ!
- Απίστευτες αληθινές Έρευνες...με σχόλια
- Δείτε σαρκοφάγα φυτά σε δράση! (video)
- 25 πράγματα που σίγουρα δεν ήξερες...
- Τα "10 top" λάθη ενός άνδρα !!!!
- Μικρές, καθημερινές αλήθειες!
- Τα 10 χειρότερα γυναικεία ελαττώματα ...
- Ελεονώρα Μελέτη | Έπεσε θύμα φανατικού θαυμαστή τ...
- Οδηγός ανανέωσης σχέσης...
- H Lady Gaga αποκεφάλισε τον Άγιο Βασίλη!! Φωνά...
- Ο Ιερέας της Σπιναλόγκα... (αληθινή ιστορία)
- Το video clip των MASTER TEMPO... "Υπάρχουνε στιγμές"
- Γυναικείες... λυκοφιλίες...!!!!
- Τα 8 σημεία που προσέχουν οι άντρες !!!
- Πώς υπολογίζεται το δώρο Χριστουγέννωv ?
- Άλλαξε το status σου στο facebook, χωρίς να μπεις ...
- Χιουμοριστικό | Οι συνθήκες εργασίας εργοδότη VS...
- Vegas | Ένα urban γκρουπ με πολλές προοπτικές !!!
- Πως θα ήταν η γέννηση του Χριστού, αν υπήρχε η τεχ...
- Οι δέσμες φωτός των φίλων στο Facebook
- Δώρο γάμου 99.999 χάρτινες καρδούλες
- Κύμα αστικοποίησης μετά το 2013
- H Πετρούλα πρώτη στη λίστα με τα σέξι κορίτσια του...
- Νο1 αιτία τσακωμού: το τηλεκοντρόλ!
- Ορθορεξία: Μια νέα διατροφική διαταραχή
- Νοεμβρίου(261)
- Οκτωβρίου(53)
- Σεπτεμβρίου(7)
-
Δεκεμβρίου(246)
Γίνε αναγνώστης μας!
Κόβοντας το κάπνισμα, φτιάχνει και το κέφι
Οι ερευνητές, υπό τον καθηγητήΚρίστοφερ Κάλερ του Κέντρου Μελετών για το Αλκοόλ και τον Εθισμό της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Μπράουν, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο εξειδικευμένο περιοδικό για θέματα έρευνας στη νικοτίνη και τον καπνό «Nicotine and Tobacco Research», συστήνουν στους καπνιστές να κόψουν το τσιγάρο σαν ένα βήμα για να βελτιώσουν την ψυχική διάθεσή τους. Όπως αναφέρουν, αντίθετα με ό,τι φοβούνται πολλοί καπνιστές, το κόψιμο δεν θα είναι μια οδυνηρή ψυχολογική θυσία για χάρη μόνο της σωματικής υγείας, η οποία θα συνοδευτεί από περισσότερη κατάθλιψη.
«Συχνά γίνεται η υπόθεση ότι οι άνθρωποι μπορεί να καπνίζουν για τις αντικαταθλιπτικές ιδιότητες του τσιγάρου και ότι, αν το έκοβαν, ίσως πυροδοτούσαν ένα καταθλιπτικό επεισόδιο. Όμως, όταν κανείς καταγράψει την ψυχική διάθεση των καπνιστών, διαπιστώνει ότι, ακόμα κι αν πετύχουν να το κόψουν για λίγο, αμέσως αναφέρουν λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης», δήλωσε ο Κάλερ.
Οι ερευνητές ανέλυσαν 236 άνδρες και γυναίκες που, εκτός από καπνιστές, ήταν και φανατικοί φίλοι του αλκοόλ. Μετά από προσπάθειες των εθελοντών, με τη βοήθεια των επιστημόνων, να κόψουν το τσιγάρο, έστω και για μικρό χρονικό διάστημα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ακόμα και σε όσους το σταμάτησαν για λίγο, η ψυχική κατάστασή τους βελτιώθηκε, ενώ όταν ξανάρχισαν το κάπνισμα, η διάθεσή τους χειροτέρευσε, σε μερικές περιπτώσεις μάλιστα σε μεγαλύτερο βαθμό από ό,τι ήταν πριν αποπειραθούν να σταματήσουν να καπνίζουν.
Όσο περισσότερο χρόνο διατηρήθηκε η αποχή από το κάπνισμα, τόσο λιγότερα συμπτώματα αρνητικής ψυχικής διάθεσης είχαν οι εθελοντές. Όσοι δεν κατάφεραν καθόλου να κόψουν το τσιγάρο, παρέμειναν οι πιο καταθλιπτικοί από όλους τους άλλους μέχρι το τέλος της μελέτης. Αντίθετα, όσοι το έκοψαν οριστικά, δήλωσαν και οι πιο χαρούμενοι από όλους.
Ο Κάλερ δήλωσε ότι, μετά από αυτά τα ευρήματα, είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι το κάπνισμα όντως αποτελεί ένα αποτελεσματικό μέσο για να μετριάζονται τα αρνητικά συναισθήματα και η κατάθλιψη, ακόμα κι αν μερικοί καπνιστές δικαιολογούν τη συνήθειά τους σε αυτή τη βάση. Όπως είπε, το αντίθετο ακριβώς φαίνεται να συμβαίνει: το κόψιμο του τσιγάρου μειώνει τα συμπτώματα κατάθλιψης και δυστυχίας.
ert.gr
adsense
Θέλεις να γράψεις άρθρο στο CLIKare ?
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου