Δημοφιλείς αναρτήσεις

Banner

Blog Archive

Γίνε αναγνώστης μας!

28 Φεβρουαρίου 2011

Γυμναστείτε για να μην κρυολογήσετε

 

 

Ένας απλός τρόπος για να μην σας «ρίξει» η γρίπη

Όσοι έχουν καλή φυσική κατάσταση έχουν λιγότερες πιθανότητες να προσβληθούν από εποχική γρίπη ή κρυολόγηµα.


Αυτό έδειξε έρευνα που δηµοσιεύτηκε στο British Journal of Sports Medicine, βασισµένη σε δείγµα 1.000 ενηλίκων µέχρι και 85 χρόνων, των οποίων η υγεία παρακολουθήθηκε για 12 εβδοµάδες.

Τα συµπτώµατα ήταν κατά 31% πιο ήπια στους γυµνασµένους, ενώ οι µέρες που κράτησε η ασθένεια ήταν σχεδόν οι µισές.


Πηγή: myworld.gr 

0 σχόλια:

Moιραστείτε αυτό το blog με τους φίλους σας:

Τυχαίες αναρτήσεις

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

adsense

Θέλεις να γράψεις άρθρο στο CLIKare ?

Συνολικές προβολές σελίδας

Πρoσθεσε το banner μας !!!

Κάνε copy-paste τον παρακάτω κωδικό !!!
< a href="http://clikare.blogspot.com/" target="_blank"> < img width="170" height="150" border="0" src="http://i.imgur.com/nBl3XGT.jpg?1?1254" /></a>

ΖΩΔΙΑ

ΤΑ ΖΩΔΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΛΕΝΕ:

ΤΙ ΠΑΙΖΕΙ ΣΤΗΝ TV

ask2use

Καιρός