Αν αντιμετωπίζετε τριχόπτωση μπορείτε να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές προκειμένου να περιορίσετε το φαινόμενο και να δυναμώσετε το τριχωτό της κεφαλής σας:- Λούστε τα μαλλιά σας με κρύο νερό και τρίψτε το τριχωτό της κεφαλής με τα δάχτυλά σας





- Εφαρμόστε γάλα καρύδας και κάντε μασάζ στις ρίζες

- Αποφύγετε να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας όταν είναι υγρά

- Τρώτε μια χούφτα λευκό σουσάμι κάθε πρωί. Περιέχει 1.200 mg. ασβέστιο και μαγνήσιο που μειώνουν την τριχόπτωση

- Ανακατέψτε μέλι με κρόκο αυγού και εφαρμόστε το στα μαλλιά σας για 10-15 λεπτά πριν το λούσιμο

- Μην τρίβετε τα μαλλιά σας δυνατά με την πετσέτα

- Προτιμήστε τα σαμπουάν για παιδιά που έχουν πιο απαλά συστατικά και μην τα λούζετε συχνά.





tro-ma-ktiko.blogspot.com