Δημοφιλείς αναρτήσεις
-
Όσοι δεν μπορούν να σε φτάσουν...Προσπαθούν με κάθε τροπο να σε μειώσουν...! Οι άνθρωποι είναι τελικά πολύ κακοί.. Όταν έχεις πρόβλημα χ...
-
Η Ναζιστική προπαγάνδα σε όλο της το μεγαλείο. 35 Αφίσες μόνο για συλλέκτες.
-
Κατά τον δεύτερο μήνα των σπουδών μου στο πανεπιστήμιο, ο καθηγητής μας έδωσε ένα ξαφνικό τεστ με ερωτήσεις.Ήμουν καλός φοιτητής και ...
-
Flash back στην ερωτική ζωή της ηθοποιού Ποδοσφαιρική ομάδα επώνυμων ερωτικών συντρόφων συμπλήρωσε η Κατερίνα Παπουτσάκη. Η γνωστή ηθοποιό...
-
Αν έχετε βαρεθεί να αγοράζετε συνεχώς νέα παιχνίδια για τον σκύλο σας... επειδή ξεσκίζει τα παλιά, ήρθε η ώρα να σκεφτείτε μήπως κάνε...
-
“Εξαφανίζεσαι” για να τον κάνεις να σε κυνηγήσει; Σε ποια ζώδια πιάνει το “κόλπο”; Η «εξαφάνιση» είναι ένα κόλπο παλιό όσο και ο έρω...
-
Σε πλήρη λειτουργία τέθηκε ο φωτοβολταϊκός σταθμός της Selected Volt, θυγατρικής της Επίλεκτος, στη Λάρισα.
-
Και φυσικά "το'χει" όπως λέει και η νέα της επιτυχία !!! Το νέο κομμάτι της καταληκτικής Ελένης "Το'χω &qu...
-
Οι άνθρωποι που υφίστανται μείωση του εισοδήματός τους, είναι πιθανότερο να υποφέρουν από κατάθλιψη, αγχωτικές διαταραχές και κατάχρηση να...
-
Ερωτήσεις που δεν απαντώνται: Έχετε δανείσει 100 ευρώ σε έναν με μισθό 100 ευρώ και 500 ευρώ σε κάποιον με μισθό 1000 ευρώ. Ο πρώτος σας ...
Blog Archive
- 2017 (5)
- 2016 (33)
- 2015 (134)
-
2014
(406)
- Δεκεμβρίου(26)
- Νοεμβρίου(35)
- Οκτωβρίου(51)
- Σεπτεμβρίου(53)
- Αυγούστου(35)
- Ιουλίου(2)
- Ιουνίου(14)
- Μαΐου(30)
-
Απριλίου(37)
- Οδηγίες από την Αστυνομία για τον νέο ..ιό του f...
- Δείτε το μισθό και τις παροχές που έχουν οι Έλληνε...
- Συμβουλές για να πως θα δείχνεις πιο αδύνατη!
- Η κανέλα είναι λιποδιαλυτική και έχει θεραπευτικές...
- Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της υγείας!!
- ΒΙΝΤΕΟ: Θεωρείς τον εαυτό σου έξυπνο- Απόδειξέ το ...
- Τελικά πόση ώρα διαρκεί το ιδανικό σεξ;
- The Voice Of Greece 4ο Live : Όλα τα βίντεο με αυ...
- The Voice Of Greece 4ο Live: Όλα τα βίντεο με αυτ...
- ΔΕΙΤΕ τα 15 top επαγγέλματα μέχρι το 2030
- '' Ιατρική '' Μεταναστεύουν οι Γερμανοί γιατροί.....
- Πως είναι η Δούκισσα Νομικού χωρίς μέικ απ; Η φωτο...
- Το smartphone σας μένει συνεχώς από μπαταρία; 5 τρ...
- 3 πράγματα που ξενερώνουν αμέσως τις γυναίκες!
- Φανταστικό μην το χάσετε δείτε το Παρίσι από τον Π...
- Είσαι ντροπαλός με τις γυναίκες;Το ήξερες ότι είσα...
- Τεστ ευφυίας...δείτε αν ακόμη τα έχετε τετρακόσια!
- Τί κοστίζει να επισκεφτείς Ιατρό, Κέντρο Υγείας ή ...
- Πώς θα καταλάβεις ότι σε βαρέθηκε το αγόρι σου!
- Επιλέγεις πάντα «λάθος» άντρα? Έχεις επηρεαστεί α...
- The Voice of Greece: Δείτε όλα τα βίντεο με τους κ...
- The Voice of Greece: Δείτε τα βίντεο με αυτούς που...
- Το... μετρημένο άγχος είναι δημιουργικό!
- Μαμά,νομίζω ότι κρύωσα.... !!! Πώς αντιδρά η Ελλην...
- Μια ξανθιά σε συνέτευξη για θέση εργασίας
- Λύσεις για όλα... δίνει με τα μυστικά της η γιαγιά!
- Δείτε το υπέροχο βίντεο και... μη χάνετε άλλο χρόν...
- Όταν θέλεις να αλλάξεις κάποιον σημαίνει πως ΔΕΝ τ...
- Χάλασε το αυτοκίνητο; Μην ξοδεύεσαι.Φτιάξτο μόνο σου.
- 8 κινήσεις που δεν κάνεις ποτέ σε γυναίκα που σ...
- Toλμήστε να κάνετε το παρακάτω ψυχολογικό τέστ! Απ...
- ΣΟΚ !!! Απειλές απο τον παίκτη του The voice Λευ...
- The Voice of Greece:Δείτε τους νικητές από 2ο επει...
- Δείτε αυτούς που κόπηκαν στο 2ο.. LIVE του The Voi...
- Μουσική μπάντα νεαρών στέλνει όμορφο μήνυμα για τ...
- Κύπρος- Οι Τούρκοι σήκωσαν F-16 για μικρό αεροπλαν...
- Πώς μιλάνε άντρες και γυναίκες για το σεξ
- Μαρτίου(50)
- Φεβρουαρίου(44)
- Ιανουαρίου(29)
- 2013 (498)
- 2012 (1379)
- 2011 (2053)
- 2010 (567)
Γίνε αναγνώστης μας!
28 Απριλίου 2014
Η κανέλα είναι λιποδιαλυτική και έχει θεραπευτικές ιδιότητες
10:57 μ.μ. | Αναρτήθηκε από
Giorgio |
Επεξεργασία ανάρτησης
Η
κανέλα αποτελεί ένα μοναδικό καρύκευμα με σημαντικά οργανοληπτικά
χαρακτηριστικά, αξιοζήλευτο διατροφικό πλούτο και ιδιαίτερες
θεραπευτικές ιδιότητες.
Σχετικές πληρορφορίες δίνει στο www.Life2day.gr η Έλενα Περλεπέ Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, ΒSc Επιστημονική Διευθύντρια Λόγω Διατροφής Λαμίας Ιδρυτικό Μέλος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας.
Η σιναμαλδεύδη επιδρά στα αιμοπετάλια και έχει βρεθεί ότι βοηθάει στην πρόληψη σχηματισμού θρόμβων στον οργανισμό.
Επίσης,
συστατικά της κανέλας έχουν ισχυρή αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή
δράση, χάρη στην ικανότητά τους να εμποδίζουν την ανάπτυξη ανεπιθύμητων
βακτηρίων, μυκήτων κ.α. Παράλληλα, βοηθά στη δυσπεψία, στην υπέρταση,
στην βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ, στους πονοκεφάλους, στις κράμπες,
στους πόνους της περιόδου και του στόμαχου ενώ έχει θετική επίδραση στο
έλκος του στομάχου και του δωδεκαδάκτυλου.
Η
κανέλα βοηθά στον καλύτερο έλεγχο του σακχάρου. Καθυστερεί το ρυθμό
γαστρικής κένωσης, δηλαδή το χρόνο που χρειάζεται η τροφή για να περάσει
από το στομάχι, με αποτέλεσμα να υπάρχει μια πιο αργή απορρόφηση των
σακχάρων της τροφής. Παράλληλα, ερευνητικά δεδομένα καταδεικνύουν μια
σημαντική επίδραση της κανέλας στην ευαισθησία των κυττάρων του
οργανισμού στην ινσουλίνη, βελτιώνοντας κατά αυτόν τον τρόπο ακόμη
περισσότερο τον γλυκαιμικό έλεγχο.
Κυριότερα οφέλη της κανέλας:
- ελέγχει τα επίπεδα γλυκόζης αίματος
- βοηθάει στη διατήρηση της ευαισθησίας της ινσουλίνης
- είναι ένα πανίσχυρο αντιοξειδωτικό
- έχει αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες
Από
άποψης θρεπτικών συστατικών η κανέλα αποτελεί μια εξαιρετική πηγή
μαγγανίου, ενός συστατικού που σχετίζεται με την παροχή ενέργειας και
ποικίλες μεταβολικές διαδικασίες στον οργανισμό μας. 2 κουταλιές του
γλυκού κανέλλα μας προμηθεύουν το 38 % του μαγγανίου, το 10 % των
φυτικών ινών, το 9,6 % του σιδήρου και το 6 % του ασβεστίου που ο
οργανισμός χρειάζεται καθημερινά.
Η
κανέλα μπορεί να θεωρηθεί και ως «λιποδιαλυτική» με έμμεσο τρόπο επειδή
αυξάνει την ευαισθησία ινσουλίνης, άρα ελέγχει τη γλυκόζη του αίματος
παράγοντας ταυτόχρονα λιγότερη ινσουλίνη η οποία έχει την τάση να
συσσωρεύει λίπος στον οργανισμό. Συμπερασματικά, έχει θετική επίδραση
στη καύση λίπους και κυρίως τοπικού λίπους ιδιαίτερα στην περιοχή της
κοιλιάς.
Χρησιμοποιείται
καθημερινά στα γεύματα όπως στο γιαούρτι ή cottage cheese, στα smoothies
και άλλα ροφήματα και αφεψήματα, στα δημητριακά, σε φαγητά κ.α.π.
Πηγή... .life2day.gr
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
adsense
Θέλεις να γράψεις άρθρο στο CLIKare ?
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου