Δημοφιλείς αναρτήσεις
-
Τρόφιμα που μπορούν να διατηρηθούν για χρόνια Το ξέρατε ότι υπάρχουν τρόφιμα κανονικοί… highlanders; Κι όμως, ναι! Δείτε οκτώ... ...
-
The Voice Of Greece...! ΣΤΟΝ ΤΕΛΙΚΟ ΘΑ ΔΟΥΜΕ ΤΟΥΣ... ΚΙΝΤΑΤΟ, ΜΑΡΙΑ ΕΛΕΝΑ,ΑΡΕΤΗ, ΑΙΜΙΛΗ.!
-
Από χθες η Τρίπολη στα λευκά. Το χιόνι καλό και είναι στους 10-15 πόντους και σήμερα το ίδιο είδανε άσπρ...
-
Μερικοί ιδιοκτήτες είχαν πολύ φαντασία! Έδωσαν τέτοια ονόματα στα γραφεία τους που πραγματικά δείχνουν ότι ακριβώς κάνουν...Θα πέσετε κ...
-
Τι παθαίνει μια κοπέλα αν τρώει καθημερινά από fast food ?
-
Έξι μαθητές της Α' και Β' Λυκείου κέρδισαν σημαντικές διακρίσεις στη Μαθηματική Ολυμπιάδα, αφήνοντας πίσω Γερμανούς, Γάλλους και ...
-
Α-7 Corsair II – Τέλος εποχής ! Το τελευταίο χτύπημα ήρθε μετά το τελευταίο πέταγμα και όποιος δεν δάκρυσε ,δεν ένιωσε το στομάχ...
-
Για να παρακολουθήσει κάποιος τα ελληνοτουρκικά,ένα γλωσσάρι διπλωματικών και στρατιωτικών όρων είναι απαραίτητο.Το αλφαβητάρι που ακολ...
Blog Archive
- 2017 (5)
- 2016 (33)
- 2015 (134)
- 2014 (406)
-
2013
(498)
- Δεκεμβρίου(32)
- Νοεμβρίου(37)
- Οκτωβρίου(26)
- Σεπτεμβρίου(46)
- Αυγούστου(46)
- Ιουλίου(45)
- Ιουνίου(28)
-
Μαΐου(30)
- Υπάρχει κρυφό μήνυμα στην πρώτη σελίδα του Facebook;
- Πώς θα σταματήσετε τον χρόνο!
- Το ροζ ανέκδοτο! Ο καταδρομέας…
- Ξύδι : δεκάδες πολύτιμες χρήσεις που ισως δεν γνωρ...
- Η πιο τυχερή μέρα στην ζωή ενός φωτογράφου
- Οι Έλληνες στο top 10 των πιο σέξι αντρών του πλανήτη
- Τα δέκα επαγγέλματα του μέλλοντος
- Δείτε γιατί οι χειρουργοί φοράνε πάντα πράσινες φό...
- Οδηγίες - συμβουλές... για την εξέταση στα Μαθηματ...
- Δείτε τη φώτο που σαρώνει: Ζωή σε μας και να... πρ...
- 14χρονη μαγεύει στο YouTube με την ηλεκτρική της κ...
- ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΙΤΑ. Φάτε αυγό για να αδυνατίσετε. Το μ...
- Απίστευτο: Παράτησε το σχολείο στα 15... έγινε πολ...
- Η απίστευτη μυική μεταμόρφωση μιας γυναίκας!
- Eurovision 2013 ......Τελικά είναι αντιγραφή το τρ...
- 5 ενδείξεις ότι ο τύπος σας θέλει σαν τρελός..!
- Πόσο στοιχίζει στην Ελλάδα το τεστ αίματος που έσω...
- Η διατροφή την περίοδο των εξετάσεων
- 10 Τρόποι για να Χωρίσεις τη Γκόμενα
- Τα παιδία παίζει.....!
- Νέο single από τους Vegas
- Συναρπαστικές εικόνες από όλο τον κόσμο !
- Υπολογισμός μορίων για όλα τα επιστημονικά πεδία
- Φοβερή απίθανη φάρσα με δύο Γιαπωνέζες (Video)
- Φωτογραφίες με διαφορετική προοπτική!!
- 22 πράγματα που πρέπει να μάθετε πριν πεθάνετε!
- Χρόνια πολλά !!! Καλή Ανάσταση !!!
- Τα 10 ''SOS'' που δεν πρέπει να πείτε ποτέ στην πε...
- TEST | 5 τεστ ψυχολογίας που μας άφησαν άφωνου...
- 30 πράγματα που θέλουν από έναν άνδρα οι γυναίκες ...
- Απριλίου(26)
- Μαρτίου(45)
- Φεβρουαρίου(56)
- Ιανουαρίου(81)
- 2012 (1379)
- 2011 (2053)
- 2010 (567)
Γίνε αναγνώστης μας!
30 Μαΐου 2013
Πώς θα σταματήσετε τον χρόνο!
9:42 μ.μ. | Αναρτήθηκε από
Giorgio |
Επεξεργασία ανάρτησης
Το ασβέστιο σταματάει τον χρόνο. Αυτό το σπουδαίο μεταλλικό στοιχείο δεν προφυλάσσει μόνο τα οστά σας αλλά βοηθά και στη σωστή λειτουργία των κυττάρων του οργανισμού σας. Ωστόσο, το στρες, η καθιστική ζωή, οι ελλείψεις σε βιταμίνη D και μαγνήσιο μπορεί να το στερήσουν από το σώμα σας γι’ αυτό είναι πολύ σημαντικό να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τροφές που το περιέχουν.
1.Επιβραδύνει τα συμπτώματα της γήρανσης.
2. Συμβάλλει στην καλή υγεία των οστών μεγιστοποιώντας την οστική μάζα στις μικρές ηλικίες και ελαχιστοποιώντας την απώλειά της στις μεγαλύτερες.
3. Προστατεύει από βλάβες που προέρχονται από την υψηλή αρτηριακή πίεση.
4. Είναι αποτελεσματικό κατά της κακής χοληστερόλης.
5. Έχει αντικαρκινική δράση αφού εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων που έχουν την τάση να μετατραπούν σε καρκινικά.
6. Ελέγχει τις συσπάσεις του καρδιακού μυός, άρα συντελεί στη διατήρηση του καρδιακού ρυθμού.
7. Βοηθά στη διαδικασία της πήξης του αίματος.
8. Βοηθά στην απορρόφηση της βιταμίνης Β12.
Οι καλύτερες πηγές ασβεστίου είναι το γάλα, το γιαούρτι, το μπρόκολο, το λάχανο, οι σαρδέλες και σολομός, το σουσάμι, καθώς και τροφές εμπλουτισμένες σε ασβέστιο, όπως οι χυμοί και το ψωμί. Προσέξτε μόνο τις υπερβολικές ποσότητες ασβεστίου γιατί ενδέχεται να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.
www.real.gr
1.Επιβραδύνει τα συμπτώματα της γήρανσης.
2. Συμβάλλει στην καλή υγεία των οστών μεγιστοποιώντας την οστική μάζα στις μικρές ηλικίες και ελαχιστοποιώντας την απώλειά της στις μεγαλύτερες.
3. Προστατεύει από βλάβες που προέρχονται από την υψηλή αρτηριακή πίεση.
4. Είναι αποτελεσματικό κατά της κακής χοληστερόλης.
5. Έχει αντικαρκινική δράση αφού εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων που έχουν την τάση να μετατραπούν σε καρκινικά.
6. Ελέγχει τις συσπάσεις του καρδιακού μυός, άρα συντελεί στη διατήρηση του καρδιακού ρυθμού.
7. Βοηθά στη διαδικασία της πήξης του αίματος.
8. Βοηθά στην απορρόφηση της βιταμίνης Β12.
Οι καλύτερες πηγές ασβεστίου είναι το γάλα, το γιαούρτι, το μπρόκολο, το λάχανο, οι σαρδέλες και σολομός, το σουσάμι, καθώς και τροφές εμπλουτισμένες σε ασβέστιο, όπως οι χυμοί και το ψωμί. Προσέξτε μόνο τις υπερβολικές ποσότητες ασβεστίου γιατί ενδέχεται να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.
www.real.gr
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
adsense
Θέλεις να γράψεις άρθρο στο CLIKare ?
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου