Δημοφιλείς αναρτήσεις
-
Θα θέλατε να ξέρατε ότι ακόμα και τώρα μπορείτε να πάρετε ύψος; Λοιπόν, εάν είστε ακόμα στην εφηβεία τότε μπορεί να γίνει. Αλλά, τι γίνε...
-
Το τέλος της δημοφιλούς σειράς ανατρέπει όλα τα δεδομένα. Σας παρουσιάζουμε το τελικό επεισόδιο 71 και τα τελευταία 4 λεπτά στο τρίτο βί...
-
Ο Dalai Lama είπε «Διαβάστε το για να δείτε αν όντως ισχύει για εσάς!» Πολύ ενδιαφέρον. Μόνο 4 ερωτήσεις και οι απαντήσεις θα σε εκπλήξο...
-
Η έκθεση σε ιοντίζουσα ακτινοβολία μπορεί να έχει είτε άμεσα, είτε πιο μακροπρόθεσμα βλαπτικά αποτελέσματα για την υγεία.
-
Με ένα νέο κύμα καύσωνα που ξεκινά από σήμερα μας αποχαιρετάει τις τελευταίες ημέρες του ο Αύγουστος . Αναλυτικά η πρόγνωση του καιρού γ...
-
Ετοιμάσου για την έκπληξη της ζωής σου! Ξέχνα τα διψήφια νούμερα και τους «παπάδες» που πουλάς στα φιλαράκια σου. Είμαστε μόνοι τώ...
-
Νέα περούκα, νέο look, πάλι προκλητική και ακραία εμφάνιση για τη Lady Gaga. Η νεαρή ποπ σταρ εμφανίστηκε στα βραβεία Much Music Video Awa...
-
Έρευνα εταιρείας προφυλακτικών, παρουσιάζει μια μάλλον απερίσκεπτη εικόνα όσον αφορά την λήψη προφυλάξεων από πλευράς ελλήνων κατά την ...
-
Προφανώς η ζωή στην Τουρκία είναι "ολίγον διαφορετική" από ότι παρουσιάζεται από τα Τουρκικά σήριαλ που έχουν πείσει τις Ελλ...
-
Από την ώρα που ανακοινώθηκαν οι βάσεις εισαγωγής στα ΑΕΙ και ΤΕΙ της χώρας. Δεν μένω στις αναλύσεις περί κρίσης που επηρέασαν τις επιλ...
Blog Archive
- 2017 (5)
- 2016 (33)
- 2015 (134)
- 2014 (406)
-
2013
(498)
- Δεκεμβρίου(32)
- Νοεμβρίου(37)
- Οκτωβρίου(26)
- Σεπτεμβρίου(46)
- Αυγούστου(46)
- Ιουλίου(45)
- Ιουνίου(28)
-
Μαΐου(30)
- Υπάρχει κρυφό μήνυμα στην πρώτη σελίδα του Facebook;
- Πώς θα σταματήσετε τον χρόνο!
- Το ροζ ανέκδοτο! Ο καταδρομέας…
- Ξύδι : δεκάδες πολύτιμες χρήσεις που ισως δεν γνωρ...
- Η πιο τυχερή μέρα στην ζωή ενός φωτογράφου
- Οι Έλληνες στο top 10 των πιο σέξι αντρών του πλανήτη
- Τα δέκα επαγγέλματα του μέλλοντος
- Δείτε γιατί οι χειρουργοί φοράνε πάντα πράσινες φό...
- Οδηγίες - συμβουλές... για την εξέταση στα Μαθηματ...
- Δείτε τη φώτο που σαρώνει: Ζωή σε μας και να... πρ...
- 14χρονη μαγεύει στο YouTube με την ηλεκτρική της κ...
- ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΙΤΑ. Φάτε αυγό για να αδυνατίσετε. Το μ...
- Απίστευτο: Παράτησε το σχολείο στα 15... έγινε πολ...
- Η απίστευτη μυική μεταμόρφωση μιας γυναίκας!
- Eurovision 2013 ......Τελικά είναι αντιγραφή το τρ...
- 5 ενδείξεις ότι ο τύπος σας θέλει σαν τρελός..!
- Πόσο στοιχίζει στην Ελλάδα το τεστ αίματος που έσω...
- Η διατροφή την περίοδο των εξετάσεων
- 10 Τρόποι για να Χωρίσεις τη Γκόμενα
- Τα παιδία παίζει.....!
- Νέο single από τους Vegas
- Συναρπαστικές εικόνες από όλο τον κόσμο !
- Υπολογισμός μορίων για όλα τα επιστημονικά πεδία
- Φοβερή απίθανη φάρσα με δύο Γιαπωνέζες (Video)
- Φωτογραφίες με διαφορετική προοπτική!!
- 22 πράγματα που πρέπει να μάθετε πριν πεθάνετε!
- Χρόνια πολλά !!! Καλή Ανάσταση !!!
- Τα 10 ''SOS'' που δεν πρέπει να πείτε ποτέ στην πε...
- TEST | 5 τεστ ψυχολογίας που μας άφησαν άφωνου...
- 30 πράγματα που θέλουν από έναν άνδρα οι γυναίκες ...
- Απριλίου(26)
- Μαρτίου(45)
- Φεβρουαρίου(56)
- Ιανουαρίου(81)
- 2012 (1379)
- 2011 (2053)
- 2010 (567)
Γίνε αναγνώστης μας!
30 Μαΐου 2013
Πώς θα σταματήσετε τον χρόνο!
9:42 μ.μ. | Αναρτήθηκε από
Giorgio |
Επεξεργασία ανάρτησης
Το ασβέστιο σταματάει τον χρόνο. Αυτό το σπουδαίο μεταλλικό στοιχείο δεν προφυλάσσει μόνο τα οστά σας αλλά βοηθά και στη σωστή λειτουργία των κυττάρων του οργανισμού σας. Ωστόσο, το στρες, η καθιστική ζωή, οι ελλείψεις σε βιταμίνη D και μαγνήσιο μπορεί να το στερήσουν από το σώμα σας γι’ αυτό είναι πολύ σημαντικό να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τροφές που το περιέχουν.1.Επιβραδύνει τα συμπτώματα της γήρανσης.
2. Συμβάλλει στην καλή υγεία των οστών μεγιστοποιώντας την οστική μάζα στις μικρές ηλικίες και ελαχιστοποιώντας την απώλειά της στις μεγαλύτερες.
3. Προστατεύει από βλάβες που προέρχονται από την υψηλή αρτηριακή πίεση.
4. Είναι αποτελεσματικό κατά της κακής χοληστερόλης.
5. Έχει αντικαρκινική δράση αφού εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων που έχουν την τάση να μετατραπούν σε καρκινικά.
6. Ελέγχει τις συσπάσεις του καρδιακού μυός, άρα συντελεί στη διατήρηση του καρδιακού ρυθμού.
7. Βοηθά στη διαδικασία της πήξης του αίματος.
8. Βοηθά στην απορρόφηση της βιταμίνης Β12.
Οι καλύτερες πηγές ασβεστίου είναι το γάλα, το γιαούρτι, το μπρόκολο, το λάχανο, οι σαρδέλες και σολομός, το σουσάμι, καθώς και τροφές εμπλουτισμένες σε ασβέστιο, όπως οι χυμοί και το ψωμί. Προσέξτε μόνο τις υπερβολικές ποσότητες ασβεστίου γιατί ενδέχεται να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.
www.real.gr
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
adsense
Θέλεις να γράψεις άρθρο στο CLIKare ?






0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου