CLIKare: Κάνεις δίαιτα ? Ξέρεις πόσες θερμίδες εχει το ποτό σου!!

20 Απριλίου 2011

Κάνεις δίαιτα ? Ξέρεις πόσες θερμίδες εχει το ποτό σου!!

4:14 μ.μ. | Αναρτήθηκε από Giorgio | Επεξεργασία ανάρτησης

Ενώ για ολόκληρη την ημέρα πρόσεξες ιδιαίτερα τη διατροφή σου και έφαγες πολλά και μικρά γεύματα, πλούσια σε θρεπτικές ουσίες, το βράδυ βγήκες με δύο φιλαράκια και ήπιες τρία ποτάκια και ένα σφηνάκι! Μην απατάσαι! Όλη η προσπάθεια της ημέρας πήγε στράφι...

Ας το ξεκαθαρίσουμε μία και καλή! Όλα τα αλκοολούχα ποτά ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ!

ΙΔΟΥ η απόδειξη!!

1. 1 ποτήρι μπίρα 355 ml έχει 135-145 θερμίδες

2. 1 ποτήρι κρασί κόκκινο ή άσπρο 104 ml έχει 70-75 θερμίδες

3. 1 σφηνάκι 45 ml ρούμι, τζιν, βότκα ή ουίσκι έχει 97 θερμίδες

4. 1 ποτήρι Μαρτίνι 65 ml έχει 135 θερμίδες

5. 1 ποτήρι Pina Colada 133 ml έχει 262 θερμίδες

6. 1 λικέρ 45 ml έχει περίπου 150 θερμίδες

7. Κοκτέιλ με τεκίλα, λεμόνι, πορτοκάλι και άλλα συστατικά (margaritas) έχει έως 700 θερμίδες

8.Ένα ποτήρι σαμπάνια (125 ml) = 80 θερμίδες

9.Τζιν με τόνικ = 210 θερμίδες

10.Ντάκιρι (μπανάνα, φράουλα) = 230 'έως 250 θερμίδες

11.Τεκίλα Σανράιζ = 165 θερμίδες

Πηγή b-fit-greece.